Карта сайта
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Кросс и Эндуро » Библиотека » Учебные видео » Спрыжка (русифицировано)
Спрыжка
tekhnarДата: Суббота, 25 Февраля 2017, 22:53 | Сообщение # 1
Подполковник
Группа: Модераторы
Сообщений: 100
Репутация: 2
Статус: Оффлайн


В данной теме можно задать вопросы и получить советы по данному упражнению.
Для тренировки спрыжки необходимы упрощенные тренировки ПОДГОТАВЛИВАЮЩИЕ к спрыжке
Если сразу приступить к спрыжке - это травмоопасно. В частности привычка просто газануть - не правильна и не верна. Как правило, на практике, спрыжка происходит в стесненных условиях, пусть не такая высокая как на ролике, но в более стесненых и ограниченных в пространстве условиях, плюс на неровные поверхности.


Сообщение отредактировал tekhnar - Суббота, 25 Февраля 2017, 22:53
 
Форум » Кросс и Эндуро » Библиотека » Учебные видео » Спрыжка (русифицировано)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: